アスリートの心身を整え、パフォーマンスを向上させる スポーツアロマ・コンディショニング講義「メンタル・上肢編」
【ご確認ください】
こちらの商品はセラピーネットカレッジで配信しているWEB動画講座（単課コース）です。
（１）こちらのページからお申込みいただけます。
（２）お申込み後、入金確認が取れましたら、2～3営業日以内にご登録のメールアドレスにID・パスワードを送付いたします。支払い方法を「代金引換」にご選択された場合は、封書にてID・パスワードを郵送します。（土日祝日にお申込みの場合、ID・パスワードの発行は翌営業日になります）
（3)受講は、セラピーネットカレッジのトップページの右上にある「単課会員入口」をクリック。発行されたID・パスワードを半角英数字で入力後、ログインボタンをクリックすると、ご視聴いただけます。
※ご視聴に関してはこちらご覧ください。→
推奨のパソコン環境について
※WEB動画講座の詳細はこちらをご覧ください。→
セラピーネットカレッジ
、
よくあるご質問
講座概要
ロンドン五輪代表選手をはじめ、数多くのアスリートを支えるスポーツアロマ・コンディショニング。筋肉のケアは勿論、解剖学の観点から骨や内臓にもアプローチしていきます。競技や選手の特性を把握して行う施術は、多くの競技現場を渡り歩いてきた軽部さんの経験が生かされた非常に実践的なメソッドです。
また、通常のスポーツマッサージではあまり見られませんが、スポーツアロマ・コンディショニングはアスリートのメンタルもケアします。肉体的疲労と精神的疲労の両方を改善するのです。
Part1では、主にスポーツアロマ・コンディショニングのメンタルのケアについて、ご説明します。
Part2は施術「上肢編」です。背中、腕、デコルテなどのアプローチ方法の基本をご紹介します。
Part1：スポーツアロマ・コンディショニング 概要2(13分15秒)
・初回の施術の注意点(00:49～)
・継続して行うメリット(02:42～)
・競技現場での役割(04:08～)
・試合前の施術(04:50～)
・メンタルの疲労について(05:41～)
・一般の方にも有効なスポーツアロマ・コンディショニング(08:00)
・MTBプロライダー・門田基志選手について(08:39)
・ロンドン五輪代表選手、山本幸平選手について(14:02)
Part2:スポーツアロマ・コンディショニング 施術(上肢編）(21分19秒)
上肢・後面へのアプローチ
・背中へのアプローチ(00:58～)
・肩～脇腹へのアプローチ(02:53～)
・胸鎖乳突筋、僧帽筋に刺激を与える(03:23～)
・腕～手のひらへのアプローチ(05:55～)
・腕を使った背中へのアプローチ(06:49～)
・肩甲骨の回し方(08:28～)
・両手を使った施術方法(10:57～)
上肢・前面へのアプローチ
・デコルテへのアプローチ(11:06～)
・こぶしを使った僧帽筋へのアプローチ(14:02～)
・膝を使った腕へのアプローチ方法(14:56～)
・三角筋を流す(15:39～)
・手のひら・手首へのアプローチ(16:38～)
・プロスポーツ選手向けの一例(17:48～)
・スポーツアロマ・コンディショニング トレーナーに必要なこと(19:11～)
講師●軽部修子
スポーツアロマ・コンディショニング(SAC)・チーフトレーナー。順天堂大学院スポーツ医学研究家学位終了。幼少時より苦しんだアレルギーをアロマセラピーで克服したことから、SACを開発。自らの選手経験と長年スポーツメーカーに勤務していた経験を生かし、現在はプロスポーツ選手やスポーツ愛好家にSACケアサポート、一般の方の健康促進のためにフィジカルアロマセラピーを行う。
講義時間
・Part1：(13分15秒)
・Part2：(21分19秒)
セラピーネットカレッジとは、セラピストの専門誌『セラピスト』が運営するオンデマンドの動画講座サイトです。アロマ、リフレ、リンパ、ロミロミなど、受講可能な講座（WEBセミナー）数は、200以上！ 毎月１日と15日に新講座が登場します。 いつでもお好きな時間に自分のペースで学べるWEBセミナーを、ぜひご活用下さい。
