交流分析の理論で心の癖を知り映画に自分を投影して夢を叶える
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セラピーネットカレッジ
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よくあるご質問
講座概要
シネマセラピーとは、映画ライターと心理カウンセラー、エグゼクティブコーチとして活躍する瀬川菜月さんが考案した“映画を見るだけで夢が叶う”心理療法です。
このセラピーは、アメリカの精神科医、エリック・バーンによって作られた心理療法「交流分析」で行われる「エゴグラム(エゴ=自我/グラム=図)」という心理テストの理論で「心の癖」を数値化し、潜在意識に埋もれてしまった自分に気づくことから始まります。その後、映画を見る、または好きな映画を選択して、劇中の登場人物やストーリーに自らを投影させることで、理想の自分を発見するというユニークな手法です。
また、このセラピーは、人数による制限や場面を選びません。自分自身を知るための「セルフケア」、クライアントと対面して行う「カウンセリング」、家族や会社などの複数で行う「グループセッション」など、多岐に渡ります。この講座では、セラピストの方にご協力いただき、サロンを想定したカウンセリング形式で行います。
またセラピスト6月号(vol.67/139ページ)の記事と連動動画です。エゴグラムやお薦め映画も紹介していますので、本誌を片手にご覧下さい。
○Part1
・シネマセラピーとは(01:11~)
・映画は“潜在意識”に働きかける(04:21~)
・シネマセラピーの手法について(10:12~)
・交流分析の診断で知る「5つの自我」(12:39~)
・エゴグラムの診断方法を解説する(15:23~)
・4つの映画を選択する(21:11~)
○Part2
・4本の映画を選択する意味(00:00~)
・映画1『となりのトトロ』(02:36~)
・映画2『ナイト・オン・ザ・プラネット(Night on Earth)』(05:25~)
・映画3『スウィングガールズ』(08:50~)
・映画4『ラブ・アクチュアリー(Love Actually)』(11:28~)
・4つの映画を全体的に考える(13:29~)
・カウンセリングのポイントを解説する(15:48~)
・講座のまとめ(17:50~)
講師●瀬川菜月
日本でただひとりのシネマセラピ スト®。20年間の悩みを映画ライターと心理カウンセラーの経験から開発したシネマセラピーにより1 カ 月 で 解 決 。セミナー講座や講演、ラジオTVゲスト、個人セッシ ョンで活動。中高校生のための夢を叶えるシネマセラピーワークにも力を注いで全国奔走中。
講義時間
・Part1:(23分37秒)
・Part2:(18分50秒)
セラピーネットカレッジとは、セラピストの専門誌『セラピスト』が運営するオンデマンドの動画講座サイトです。アロマ、リフレ、リンパ、ロミロミなど、受講可能な講座(WEBセミナー)数は、200以上! 毎月1日と15日に新講座が登場します。 いつでもお好きな時間に自分のペースで学べるWEBセミナーを、ぜひご活用下さい。