初めての方でも安心して出来る、ハーブ基礎講座
生活に取り入れやすいハーブの様々な使い方
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こちらの商品はセラピーネットカレッジで配信しているWEB動画講座（単課コース）です。
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セラピーネットカレッジ
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よくあるご質問
講座概要
ハーブといえば、ハーブティーと考える人は多いでしょう。しかし、その他にも手浴やフェイススチームなど、様々な使い方があります。それも、家にあるものを活かして実践できるものばかり。また、飲み残したハーブティーも、捨てずに再利用する方法があるのです。ハーブティーとして楽しめるオススメブレンドの紹介、そして日々の生活に取り入れやすいハーブの活用法を詳しくご紹介します。
○Part1 ハーブについて（11分36秒）
・はじめに（00:01～）
・ハーブの基礎知識（00:39〜)
・ハーブの効能について（03:56～）
-ペパーミント／ローズ／ジャーマンカモミール／ローズヒップ／
ハイビスカス／エルダーフラワー／レモンバーム／ベルベーヌ／
レモングラス／オレンジフラワー／マローブルー／リンデン／
ラベンダー／ネトル／エキナセア／ローズマリー
・ハーブティーの美味しい入れ方（08:33～）
○Part2 ハーブの様々な使い方（10分57秒）
・ハーブのオススメブレンド（00:01～）
-ミント系オススメブレンド
-シトラス系オススメブレンド
-フローラル系オススメブレンド
-残ったハーブの使い方
・ハーブをサロンに取り入れよう（03:25～）
-手浴
-足浴
-フェイススチーム
-ハーブエキス
・最後に（09:42～）
講師●池田明子
ソフィアフィトセラピーカレッジ校長。ハーブやアロマセラピーなど植物セラピーを探求し、「ソフィアフィトセラピーカレッジ」を東京・自由が丘に設立。植物を活用し、心身ともに美容と健康のみならず、衣食住全般に役立つ、数々の講座を行っている。
http://www.sophia-college.jp/
講義時間
・Part1:11分36秒
・Part2:10分57秒
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