自分に優しく、無理をせず今を凌いでいくメンタルの整え方！
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こちらの商品はセラピーネットカレッジで配信しているWEB動画講座（単課コース）です。
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（3)受講は、セラピーネットカレッジのトップページの右上にある「単課会員入口」をクリック。発行されたID・パスワードを半角英数字で入力後、ログインボタンをクリックすると、ご視聴いただけます。
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セラピーネットカレッジ
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よくあるご質問
講座概要
生きてく上では楽しいことばかりではないですよね。だからこそ、自分の価値を下げず、落ち込まず、どうやって日々を楽しんでいくか？はとても大切なメンタル。病も老いも、それ自体が不幸になるわけではない。人生の中の一つの通過点で、その中できっと何かの心の豊かさを見つけてもっといい人生を過ごすことはできる。しんどい想いを抱えている時、自分に優しく、無理をせず今を凌いでいくメンタルの整え方をお伝えいたします。
○Part1 『子供の頃から病気がちだった～身体のサインを知る』（09:34）
・講師紹介（00:01～）
・子供の頃から病気がちだった～身体のサインを知る（03:23～）
○Part2 『自分で自分をちゃんと幸せにしてあげていますか？～オリンピック選手から芸能人まで』（12:45）
・単身アメリカへ～自分を整えるのは自分（00:01～）
・自分で自分をちゃんと幸せにしてあげていますか？～オリンピック選手から芸能人まで（03:38～）
・心理ゲーム～アクシデントや辛い事があった時に（08:42～）
○Part3『自罰的な人・他罰的な人』 （13:31）
・自罰的な人のタイプ（00:01～）
・他罰的な人のタイプ（06:05～）
○Part4『合理的な人のタイプ』（11:18）
・合理的な人のタイプ（00:01～）
・メンタルのポイント①（07:00～）
○Part5『デモンストレーション～腕』（10:31）
・メンタルのポイント②（00:01～）
・メンタルのポイント③（05:06～）
・終わりに（09:09～）
講師●浮世満理子（うきよ まりこ）
全心連公認上級プロフェッショナル心理カウンセラー。日本メンタルトレーナー協会公認メンタルトレーナー。株式会社アイディアヒューマンサポートサービス代表取締役。一般社団法人全国心理業連合会代表理事。一般社団法人日本メンタルトレーナー協会理事。一般財団法人全国SNSカウンセリング協議会常務理事。カリフォルニア、エサレン心理研究所にて心理学を学び、ニューヨークで心理カウンセラー、セラピスト、ドクターなど幅広いネットワークを持つ。帰国後、株式会社アイディアヒューマンサポートサービスを設立。オリンピックの選手をはじめとするアスリートのメンタルトレーニングのほか、経営者や芸能人など多くのメンタルケアを行う。その一方、2011年東日本大震災では被災者のメンタルケア活動を行うなど、災害ボランティアも積極的に行う。テレビ、ラジオなど、メディア出演多数。著書に『一度でも悩んだ人は きっと素晴らしい心理カウンセラーになれる』『本当にしんどいときに読むメンタルの整え方』（小社刊）がある。
セラピーネットカレッジとは、セラピストの専門誌『セラピスト』が運営するオンデマンドの動画講座サイトです。アロマ、リフレ、リンパ、ロミロミなど、受講可能な講座（WEBセミナー）数は、200以上！ 毎月１日と15日に新講座が登場します。 いつでもお好きな時間に自分のペースで学べるWEBセミナーを、ぜひご活用下さい。
