女性ホルモンのための6つの手技!
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セラピーネットカレッジ
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よくあるご質問
講座概要
生理痛・生理不順、PMS、妊活、産後、更年期の不調を感じる方へ。整体、リンパトリートメント、アロマトリートメント、骨盤矯正等をミックスした筋肉、血流、リンパに働きかけられるように開発された独自のトリートメント。腹部(子宮・卵巣)への施術だけでなく、女性ホルモンの指令がスムーズに伝達されて排卵・月経がスムーズになるよう全身の関連するポイントへ効率よくアプローチします。女性ホルモンを乱す要因である3つのタイプに分けてそれぞれの特徴を踏まえ、効果的な手技をご紹介します。
○Part1『女性ホルモンを取り巻く現状』(10:42)
・はじめに~講師紹介(00:01~)
・女性ホルモンを取り巻く現状(01:13~)
・フェムテックについて(06:57~)
・市場に含まれる商品・サービス(08:04~)
○Part2『女性ホルモンの基本』(13:23)
・女性ホルモンの基本(00:01~)
・卵子の数は決まっている(01:48~)
・女性ホルモンって何??(04:19~)
・女性の命を守る女性ホルモン(08:27~)
○Part3『女性ホルモンの仕組みを知ろう!』 (11:04)
・女性ホルモンの仕組みを知ろう!(00:01~)
・ベストなホルモン状態(00:37~)
・20代~40代前半の乱れた状態(02:34~)
・脳の疲れとは(03:42~)
・更年期の乱れた状態(08:11~)
○Part4『自律神経・呼吸へのアプローチ』(10:59)
・タイプチェック(00:01~)
・体質の見極めが大切(03:31~)
・女性ホルモンが整う食事方法(04:02~)
・自律神経・呼吸へのアプローチ① 斜角筋(06:11~)
○Part5『気分感情へのアプローチ』(10:58)
・自律神経・呼吸へのアプローチ② 仙骨(00:01~)
・セロトニンと抗重力筋(05:10~)
・気分感情へのアプローチ① 大胸筋/小胸筋(05:58~)
・気分感情へのアプローチ② 首~肩/天柱(05:58~)
○Part6『子宮・卵巣へのアプローチ』(11:24)
・女性の骨盤(00:01~)
・腸腰筋(02:55~)
・子宮・卵巣へのアプローチ① 腸腰筋(03:27~)
・子宮・卵巣へのアプローチ② 梨状筋(05:43~)
・骨盤底筋(06:14~)
講師●烏山ますみ(からすやま ますみ)
一般社団法人女性ホルモンバランスプランナー協会代表理事/aroma&esthetic ICHIKA.代表。独自の知識・技術をもとに2012年より「女性ホルモンバランスプランナー®︎」として活動。生理痛・生理不順、PMS、産後ケア、更年期のみならず女性ホルモンを背景としたお悩みに働きかけるオリジナルセラピーを考案し、女性の健康・美容をサポートしている。雑誌やWEB等、メディア掲載多数。著書「セラピストのための女性ホルモンの教科書(小社刊)。
セラピーネットカレッジとは、セラピストの専門誌『セラピスト』が運営するオンデマンドの動画講座サイトです。アロマ、リフレ、リンパ、ロミロミなど、受講可能な講座(WEBセミナー)数は、200以上! 毎月1日と15日に新講座が登場します。 いつでもお好きな時間に自分のペースで学べるWEBセミナーを、ぜひご活用下さい。