著者：吉田節子
判型：A5判
頁数：178頁


今の自分に必要な何かが見えてきます。
36種類のアロマカード付き！


本書に綴じ込まれた、36種類のアロマカードから１枚選びます。
カードのメッセージと本書を読み、カードで選ばれた精油の香りを嗅ぐことで、今の自分に必要な何かが見えてきます。
アロマを活用した「自分探しと、癒しの書籍」です。

CONTENTS

第１章　ようこそスピリチュアルアロマの世界へ
　■精油のスピリチュアリティを感じて
　■スピリチュアルアロマの誕生
　■精油の作用と使用上の注意
　　　◆精油の作用
　　　◆精油を使う時の注意

第２章　スピリチュアルアロマカードの使い方
　■スピリチュアルアロマカードとは？
　■カードを使う前に
　　　◆１人で落ち着ける空間を作る
　　　◆部屋のエネルギーを整える
　　　◆センタリングの瞑想
　■カードの使い方
　　　◆香りのノート（揮発性）とは？
　　　◆カードだけを使う方法
　　　◆ペンデュラムと組み合わせて使う方法
　　　◆O-リングと組み合わせて使う方法
　■使い終わったカードの保管方法

第３章　36種類のスピリチュアルアロマ
　●トップノート
　　　１．オレンジスイート
　　　２．グレープフルーツ
　　　３．ティートリー
　　　４．バジル
　　　５．プチグレン
　　　６．ペパーミント
　　　７．マンダリン
　　　８．ユーカリ
　　　９．ラベンサラ
　　　10．レモン
　　　11．レモングラス
　　　12．ローズマリー
　●ミドルノート
　　　13．カモミールローマン
　　　14．クラリセージ
　　　15．サイプレス
　　　16．ジンジャー
　　　17．スイートマージョラム
　　　18．ゼラニウム
　　　19．ネロリ
　　　20．パイン
　　　21．ブラックペッパー
　　　22．マートル
　　　23．ラベンダー
　　　24．ローズオットー
　●ベースノート
　　　25．イランイラン
　　　26．サンダルウッド
　　　27．シダーウッド
　　　28．シナモンリーフ
　　　29．スパイクナード
　　　30．パチュリ
　　　31．パルマローザ
　　　32．フランキンセンス
　　　33．ベチバー
　　　34．マヌカ
　　　35．ミルラ
　　　36．ローズウッド

第４章　スピリチュアルアロマの活用法
　■精油の基本的な使い方
　　　◆一般的な精油の使用方法
　　　◆精油を希釈するためのキャリアオイルについて
　　　◆トリートメントを効果的にするためのポイント
　■カードと精油を使った瞑想法
　　　◆栄養補給法
　　　◆チャクラ活性法
　　　◆オーラ浄化法
　■さまざまなスピリチュアルシーンに対応する精油
　　　◆浄化
　　　◆プロテクション（防御）
　　　◆高次の存在とのつながりを強める
　　　◆瞑想
　　　◆グラウンディング
　■アロマオーラスプレーを作ろう
　　　◆アロマオーラスプレーとは？
　　　◆アロマオーラスプレーの作り方
　　　◆アロマオーラスプレーの使い方と注意点
　■四大元素と精油
　　　◆火　fire
　　　◆水　water
　　　◆地　ground
　　　◆風　wind

第５章　知っておきたい香りの知識
　■香り作りの基本
　　　◆強度（ブレンド・ファクター）
　　　◆濃度
　　　◆ブレンドエンハンサー
　　　◆スパイス系精油を上手く使うコツ
　■精油の抽出法
　　　◆抽出
　　　◆精製
　　　◆抽出法の種類と特徴
　■精油の働きと人体に伝わるルート
　　　◆精油の人体への働き
　　　◆精油の心に対する働き
　　　◆精油が人体に伝わるルート

～36種類のアロマカード付き～ トップノート オレンジスウィート/グレープフルーツ/ティートリー/バジル/プチグレン/ペパーミント/マンダリン/ユーカリ/ラベンサラ/レモン/レモングラス/ローズマリー ミドルノート カモミールローマン /クラリセージ/サイプレス/ジンジャー/スイートマージョラム/ゼラニウム/ネロリ/パイン/ブラックペッパー/マートル/ラベンダー/ローズオットー ベースノート イランイラン/サンダルウッド/シダーウッド/シナモンリーフ/スパイクナード/パチュリ/パルマローザ/フランキンセンス/ベチバー/マヌカ/ミルラ/ローズウッド

著者：吉田 節子
薬剤師。専攻は薬用植物学。アロマテラピースクール講師。幼少の頃からハーブ・生薬等の薬用植物に多大な関心を持ち大学卒業後も植物療法を模索し続け、植物を補助医療として役立てる手立てとしてアロマテラピーに出会う。精油やフラワーエッセンスを用いたヒーラー、チャネラー、コーチとしての経験を活かし、現在はビタミンアロマを主宰し、癒しに関するイベント事業の一環として癒しスタジアムを手掛けている。
大阪にてアロマテラピーとヒーリングのショップ・ナチュラルスペース（NaturalSpace）を経営。また母子間の癒しをテーマにした日本バランス育児協会を設立する。
特に環境教育・自然保護をテーマとしたフィールドにて幅広く活動している。