指導・出演：村山勝
収録時間：64分


村山勝の10日で使える整体術


腰痛･ギックリ腰などの症状の原因を｢腰仙関節｣に求め､仙腸関節･背筋のバランスとの関係で分析･解説し､腰痛を中心とした体調の不良を改善させます。
しかも習得する日数は10日！！


収録内容

■解説編
　ギックリ腰はなぜ起きる？

■基本操作（施術のポイント）
　診断／足首の調整／骨盤調整／背中の調整／腰椎の回旋調整／
　背中と頸椎の調整

■施術の流れ
　うつ伏せから／仰向けから／横向きから／
　正座から（35の項目を流れに沿って実演・解説）

■朝のストレッチ
　手軽に出来る日常の腰痛予防法

指導・出演 ◎ 村山 勝（身体調整法研究所）
38歳で合気道養神館へ入門。その間ひどい腰痛に悩まされた事から、骨盤調整法の開拓者・五味雅吉氏に技術を学び、さらに合気道の経験と独自の工夫を加え、1994年に整体治療院を開設。筋バランス調整法を体系化する。近年は、定期的に講習会を開き、独自の治療技術を広く教授。その普及・発展に尽力している。