指導・監修：今村泰丈
収録時間：41分
発売日：2022年7月20日



筋肉・骨格ではなく関節と関節の中心点を刺激！

【身体感覚＝ボディイメージ】とは
【頭の中でイメージしている身体】のこと。

私たちが、目をつぶっていても
ある程度動けるのは、この感覚のお陰です。

ですが【ボディイメージは構造（実体の骨格）】に先行します。

つまり【ボディイメージがズレている】と
【構造にそぐわない 非合理的な動き】を気づかないうちに行っています。

これは言い方を替えると

・動かしにくい（ボディイメージが曖昧）関節の代わりに
・腰などの自由度が高い関節を過度に動かしてしまう

ことともいえ
【各種の不調・パフォーマンスの伸び悩み】の原因となります。

そこでこのDVDでは【身体感覚のズレ調整】を追求した
新整体術・ソマティックフローを考案者・今村泰丈先生が丁寧に解説。

【筋肉・骨格ではなく 関節と関節の中心点を刺激】

という新発想の施術法で
偏って固まってしまったクライアントの状態を調整。

全ての人が元々持っている【体と動きの機能を使える状態】に整えていきます。


CONTENTS

■１）はじめに…Somatic Flow®とは
【構造とボディイメージの一致】
【無意識の身体固定を解除する】
■２）症状の原因と姿勢パターン
【症状の原因…動く関節を過度に動かす】
【症状のあるクライアント…共通する姿勢パターン】
■３）効果を高める施術の基礎
【触れ方のポイント】
【揺れのリズムを意識する】
【効果を高める準備運動】
【施術前の検査…①後屈/②回旋運動/③姿勢の確認】
■４）下肢の施術
○足趾～大腿部
【足趾→外側広筋→大腿筋膜張筋】
○下部体幹～前脛骨筋
【腸骨筋→大腰筋→脚の状態確認→下腹部臓器→股関節→前脛骨筋】
■５）上肢の施術
○手根部～前腕
【手根骨→骨間膜→肘関節】
○上腕～肩甲骨
【上腕骨→僧帽筋→広背筋→前鋸筋→肋椎関節→小胸筋】
【施術後の検査…①後屈/②回旋運動/③姿勢の確認】
【快適な日常のために…身体の４原則】

指導監修◎今村泰丈　いまむら やすたけ

作業療法士 ヨガ指導者 神経統合メソッド Somatic Flow® 考案者。著書『正しい「後屈」入門』（日貿出版社）で注目を集め、『anan』（マガジンハウス）、『ゆほびか』（マキノ）などでも紹介される今注目の気鋭の施術家。国内大手ピラティススタジオ zen place 主催の講座も人気を博した。

クライアントモデル◎深掘萌未