指導・監修：李徳芳
収録時間：67分


日本太極拳界第一人者が作った
風格あるオリジナル套路が学べます！





競技用自選太極拳とは、大会のルールに基づき、競技者自身が動作を選んで構成する套路のことです。
本DVDでは、日本太極拳指導の第一人者・李徳芳先生が、競技用自選太極拳の作り方と先生自らが作った競技用自選48式・88式太極拳の套路、及び競技ルールを丁寧に指導・解説していきます。
競技出場のための套路としてはもちろん、太極拳をさらに楽しむために、普段の練習に取り入れていただけるおすすめの套路です。


CONTENTS

■競技用自選套路の作り方

■自選48式太極拳の演武／解説
　○自選48式太極拳／演武（正面）
　○自選48式太極拳／解説
　 ・ 第一段：１）起式 〜　14）左 穿梭の解説
　 ・ 第二段：15）肘底捶 〜　26）収勢の解説
　○自選48式太極拳／演武（背面）

■自選88式太極拳の演武
　○自選88式太極拳／演武（正面）
　○自選88式太極拳／演武（背面）

■ルールの紹介
　○太極拳の採点基準
　○その他のミスの減点基準
　○太極拳の採点の行われ方
　○競技用のコートの規定
　○選手の出場の流れ

解説・表演 ◎ 李徳芳（り とくほう）
幼少より父である李天驥（中国十大武術名師の一人）について武術を学ぶ。北京師範大学体育学部卒業、同大学の講師となる。1988年に来日。以来、（公財）日中友好会館・日中健康センター、日中太極拳交流協会において太極拳を指導。中国武術八段。書籍『簡化二十四式太極拳入門』DVD『決定版24式太極拳』等多数。