著者：與儀春江
判型：四六判
頁数：208頁


美肌への第１歩、それは
あなたの肌に合ったコスメ作り！


脱ケミカルで、お肌によい原料を使用した安心・安全な手作り化粧品。
クレンジング、化粧水、クリーム、石けん、ジェルタイプ美容液、乳液、日焼け止めクリームなど基本アイテムの作り方に加えて、その人の肌状態に合ったエキスを調合し、カスタマイズするノウハウをご紹介します。
肌トラブルに悩む一般の方や、サロンでお客さまに合った化粧品を提供したいプロの方にも、必読の１冊です。


CONTENTS

第１章　トラブル肌を卒業する！正しいスキンケア方法
　▼スキンケアで肌トラブルを改善！
　▼敏感肌の始まりは乾燥から
　▼肌タイプとスキンケアのポイント
　　　普通肌／乾燥肌／脂性肌／混合肌／敏感季節肌／アレルギー肌／敏感肌／デリケート肌
　▼化学物質が乾燥を招く
　▼化粧品成分はわからないことだらけ
　▼手作り化粧品との出会い
　▼手作り化粧品を正しく使う方法
　　　クレンジング／石けん／化粧水／ジェルタイプ美容液、乳液（必要なお肌だけ）／
　　　クリーム、日焼け止めクリーム／ぬるま湯洗顔（朝のお手入れ方法）
　▼パッチテストをしてみましょう　パッチテストの方法

第２章　シンプルケアの第一歩！　手作りコスメの材料を知る
　▼成分が把握できるから安心！
　　●植物性エキス
　　　ユキノシタエキス／シソソエキス／シコンエキス／ヨクイニンエキス／
　　　カミツレエキス／シャクヤクエキス／カンゾウエキス／ドクダミエキス／
　　　オウバクエキス／トウキエキス／ＡＢＢＡ植物混合エキス／
　　●動物性エキス
　　　浸透型ヒアルロン酸Na／プラセンタ／海洋性コラーゲン（ベビーコラーゲン）／セラミド
　　●パウダー類
　　　ビタミンＣ誘導体／こんにゃくパウダー／二酸化チタン／酸化亜鉛
　　●オイル
　　　ホホバオイル／マカデミアナッツオイル／セサミオイル／スクワランオイル／
　　　ローズヒップオイル／小麦胚芽油／アボカドオイル／オリーブオイル／ライスオイル
　　●ハーブウォーター、ウォーターベース
　　　月桃ウォーターベース／ビタミンウォーターベース／ティーツリーウォーター／
　　　ダマスクローズウォーター／ゼラニウムウォーター／ネロリウォーター／
　　　ローズマリーウォーター
　　●その他の基材、材料
　　　精製水／ビーズワックス／グリセリンソープ／植物性乳化ワックス／
　　　キサンタンガム／ベタイン／ビタミンＥ／クレイ
　　●道具と容器
　　　耐熱ビーカー／はかり／温度計／電動クリーマー／泡立て器／マドラー／ヘラ／
　　　0.1ccスプーン／型カップ／クリーム容器／スプレーボトル／ポンプボトル
　▼〈column〉電動クリーマーのお手入れのコツ

第３章　お肌の悩み別　手作りコスメのレシピ
　▼基本アイテムの作り方　手作り化粧品の注意点
　　１-１．クレンジングクリーム　１-２．応用のクレンジングクリーム
　　２-１．ビタミンＣ化粧水　２-２調合化粧水／３．クリーム／４．石けん
　　５．ジェルタイプ美容液／６．乳液／７．日焼け止めクリーム
　▼〈column〉季節の状態によって微調整を
　▼肌に合わせてカスタマイズ！
　▼お肌の悩み別　ケアと有効成分の読み方
　　●お肌の悩み１ ニキビ
　　　「お鼻の黒ニキビ」の原因も合成界面活性剤
　　　「アトピー肌のニキビ」のケアはシンプルに
　　　30才以上の脂性肌ニキビは食事と紫外線にも注意
　　　ニキビ跡の種類は大きく２つに分かれる
　　　（赤ニキビ跡／クレーター、しこり・ケロイド）
　　　ニキビ肌のケアと有効成分
　　　（【Ａ】お鼻の黒ニキビ／【Ｂ】乾燥ニキビ／【Ｃ】アトピー肌の化膿ニキビ
　　　　【Ｄ】 30歳以上の脂性肌ニキビ／【Ｅ】ニキビ跡）
　　●お肌の悩み２ アトピー
　　　アトピー肌に乾燥は禁物／アトピー肌のケアと有効成分
　　●お肌の悩み３ シミ
　　　シミはメラニンの色素沈着／シミの種類と発生メカニズム
　　　（肝班／老人性色素斑／ニキビ跡のシミ／こすりシミ／ケミカル・シミ／ソバカス）
　　　シミタイプ別　おすすめエキス＆オイル＆ウォーター／シミ肌のケアと有効成分
　　●お肌の悩み４ シワ
　　　アイメイクによる目元のシワに注意！／シワの種類と発生メカニズム
　　　（乾燥シワ／紫外線ジワ／老化ジワ）
　　　シワタイプ別　おすすめエキス＆オイル＆ウォーター／シワ肌のケアと有効成分
　　●お肌の悩み５ たるみ
　　　「化粧品であっという間にリフトアップ」は無理／たるみ肌のケアと有効成分
　　●お肌の悩み６ クマ・くすみ
　　　クマ・くすみの種類と発生メカニズム
　　　（血液の停滞やむくみよるクマ・くすみ／化粧品色素沈着によるクマ・くすみ）
　　　クマ・くすみタイプ別　エキス＆オイル＆ウォーター／クマ・くすみ肌のケアと有効成分
　　●お肌の悩み7 乾燥
　　　洗いすぎによる乾燥に注意／肌の乾燥のメカニズム
　　　（紫外線／老化による皮脂量の低下／天然保湿因子〔ＮＭＦ〕量の低下／
　　　　角質細胞間脂質の減少）
　　　乾燥肌のケアと有効成分
　▼肌に合わせてコスメを調整する
　　（化粧水を塗って赤くならないがカサカサする場合／赤みが出た場合／プツプツが出た場合）
　▼エキスの扱い方

第４章　肌に関するＱ＆Ａ
　▼こんなときどうする？
　●質問１　肌が薄く、自然派の化粧品だと日焼けが不安です。どうすればいいですか？
　●質問２　化粧水はたくさんつけたほうがお肌は潤うのでしょうか？
　●質問３　自然派コスメに変えて、なんだか肌に元気がないです。 続けるべきですか？
　●質問４　ケミカル化粧品を使っていても肌がきれいな人がいますが、どうしてですか？
　●質問５　肌をこすってはいけないと言いますが、「こする」とはどのレベルですか？
　●質問６　手作り化粧品と市販の化粧品を併用したら意味がないですか？
　●質問７　拭き取りクレンジングはお肌に悪いと聞きますが…？
　●質問８　何種類もの化粧品を使わなくても大丈夫？
　●質問９　肌が弱いので、自然派化粧品を選ぶようにしていますが、どのようなことに気を付ければよいですか？
　●質問10　オーガニック化粧品や無添加化粧品を使っていても、お肌が荒れてしまいます。

第５章　手作りコスメで肌は変わる！
　▼脱ケミカルでお肌に安心・安全なものを
　▼毛穴の黒ずみは「クレンジングの見直し」から
　▼シミは必ず薄くなる！
　▼ニキビは洗顔とクレンジングがポイント
　▼脱シリコーンで透明感のある肌へ
　▼化粧品グレードのエキスが決め手
　▼市販の化粧品を選ぶときに気をつけたい成分
　　　石油系合成界面活性剤／鉱物油や合成油性成分／
　　　石油系合成防腐剤（＊旧指定成分）／石油系合成色素／石油系合成香料
　▼「自然派」＝安全ではない
　▼100％美容液を選ぶときの成分の見方
　▼ハーブウォーターの選び方
　▼手作り調合コスメの消費期限

與儀春江（よぎ はるえ）　日本ハンドメイドスキンケア協会認定マイスター
大阪府生まれ。日本ハンドメイドスキンケア協会認定マイスター。自身がニキビで悩んで通っていたエステサロンで修業の後、1989年、大阪市中央区にてエステサロンを開業。中身がわかる化粧品作りの大切さを一人でも多くの方に伝えたく、2010年「日本ハンドメイドスキンケア協会」設立。「HALL（ハルル）」にて、無添加天然エキスを使用したエステ、および一般・プロ向けの手作りコスメスクールを運営。日本エステティシャン協会認定エステティシャン。

＜HALL（ハルル）＞
サロン：http://www.nb-hall.com/
スクール：http://handmade-skincare.com/