著者:田畑優美子
判型:四六判
頁数:208頁
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脳をメンテナンスする
インド伝統医学最高峰の施術
少しでもたくさんの方にシロダーラを体験していただき、珍しいと思われているシロダーラが、あたりまえに受けたいと思われるメニューになってくれたらと思います。
なぜなら、シロダーラはストレス社会で生きる私たちに、必要不可欠なメニューだと思うからです。
—「はじめに」より
「がんが消えた」
「事故の後遺症の苦痛が軽くなった」
「引きこもりの息子が心を開いた」……etc.
美容はもちろん、健康も!
日本でも驚くべき体験談続々!!
老若男女すべての人に受けていただきたい。
なぜなら、美容や健康、どんな悩みにも確実に応えられるのがシロダーラだからです。
CONTENTS
●第一章 がんが消えた……5000年の伝統医療がもつ恐るべき底力
1 手術、抗がん治療だけでは効かなかったがんが、シロダーラを受けて驚きの結果に
2 シロダーラが抗がん治療の苦痛を軽減
3 シロダーラを受けたら、抗がん治療の効果が上がり、副作用が抑えられた
4 交通事故で、痛みとストレスに悩まされていた心と身体に、大きな癒やしをくれた
5 シロダーラの「実技講習」を受けるうち、いつの間にか鼻炎が解消
6 引きこもりの閉じた心を、シロダーラがやさしく開いてくれた
7 「睡眠負債」も5回の施術で解消へ!
もちろん美容にも!大きく実感した効果の数々
目が大きくなった!?
肌が白くなった!?
髪が増えた!?
表情が柔らかくなる
●第二章 アーユルヴェーダとは……自然医療が導く心身の健康と美
医学のルーツ「アーユルヴェーダ」
アーユルヴェーダのさまざまなトリートメント
アヴィヤンガ
バリニーズ トラディショナルマッサージ
サルワンガダーラ
ホットストーンマッサージ
ネトラパスティ(ネトラパルタナ)
カティパスティ(腰のスポットオイル温泉)
クリームバス
スウェダナ
カルナプラナ
ナスヤ
シロダーラ
パンチャカルマ
アーユルヴェーダによる体質チェック
自分のドーシャをチェックしてみましょう
VATA ヴァータ(風・空)気質
PITTA ピッタ(火・水)気質
KAPHA カパ(地・水)気質
ドーシャによる診断と改善方法
●第三章 シロダーラとは……〝キング・オブ・アーユルヴェーダ〟と呼ばれる理由
究極のアンチエイジング「シロダーラ」
シロダーラは脳をトリートメントする施術
シロダーラの3つの柱
周波数/薬効成分/デトックス
シロダーラの効果
●第四章 「本物」のシロダーラを求めて……インドを超えた!?究極のシロダーラ
インドネシアで学んだシロダーラ
インドのアーユルヴェーダ大学の総長より学んだアーユルヴェーダの心
バリ島への海外研修
スリランカでふれたアーユルヴェーダ文化
日本人の私が考えるシロダーラ
ダーリストたちの活躍
●第五章 シロダーラQ&A……知れば知るほど試してみたい驚異の施術
シロダーラについて協会にいただく質問
Q1 シロダーラとアーユルヴェーダの違いってなんですか?
Q2 シロダーラをすると、頭がオイルで数日ベタベタになりませんか?
Q3 シロダーラの効果って何?
Q4 シロダーラを受けたあとはテレビを見てはいけないの?
Q5 シロダーラはおでこの上で、揺らしたほうがよいのではないですか?
Q6 シロダーラのオイルの温度ってどんな感じ?
Q7 シロダーラのオイルってもっとトロトロしてないの?
Q8 シロダーラを受けたときに流れ落ちたオイル(デトックスオイル)には、どんな意味があるの?
Q9 シロダーラの施術料金の相場っていくらくらい?
Q10 トリートメントって女性が受けるイメージだけど、男性でも受けられますか?
Q11 素晴らしいといわれるシロダーラでも、やってはいけない人はいますか?
Q12 シロダーラは自分1人でできないのですか?
Q13 インドとスリランカ、どちらがアーユルヴェーダの本場なの?
※「ダーリスト」は一般社団法人シロダーラ協会の登録商標です。