著者：Yuki
判型：A5判
頁数：152頁


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お腹をほぐせば、氣が巡る。
内臓に溜まった“ 感情” も浄化！


心身の癒しと免疫力アップが益々求められる時代、身体の内部にアプローチして絶大な効果を発揮する療術を伝授します。

便秘・ダイエット・不妊・腰痛・抑うつ・不眠・眼精疲労・更年期ケア・生理痛・冷え性など、現代日本人、特に女性に多い不調をスッキリ解消！


CONTENTS

●Part１　概論編　チネイザンとは？（お腹に感情が宿るとは？）
　お腹（内臓）には感情が宿る
　Yuki式チネイザンとは？
　今の日本にチネイザンが必要な理由
　近年急増する女性の不調
　お腹の基礎知識
　内臓と陰陽五行の関係
　内臓に蓄積した感情、内臓が発する声
　チネイザンセラピストに必要なカウンセリング能力とやり方
　手技だけに頼らない、聞く力も必要なチネイザン

●Part２　準備編　マッサージを始める前の準備と基本
　セラピスト自身と施術空間の準備
　１　コンサルテーション
　２　足先から股関節まで柔軟性に応じたマッサージ
　３　タオルワーク～おへそ・感情・ガスのチェック

●Part３　実践編　チネイザンの基本のキ（固い畑を耕す）
　１　腹部のリラックス（風の流れ、クライアントとの信頼関係をつくる）
　２　オイル塗布
　３　小腸をほぐす
　４　内臓のニーディング（内側と外側）
　５　小腸、大腸の引き上げ
　６　大腸のデトックス
　７　横隔膜のマッサージ

●Part４　実践編　メインとなる臓器へのアプローチ（それぞれの種まきへ）
　１　肝臓、胆嚢へのアプローチ
　２　胃、膵臓へのアプローチ
　３　心臓、心包へのアプローチ
　４　腎臓へのアプローチ
　５　子宮、卵巣へのアプローチ
　６　膀胱へのアプローチ（男性は、前立腺も）

●Part５　実践編　いよいよ風門へ
　風門を開ける、丹田を開ける

●Part６　実践編　効果的な実践アプローチ（チネイザン施術のクライマックス）
　１　大腰筋と腸骨筋のマッサージ
　２　足の長さをチェックする
　３　股関節をほぐし、鼠径リンパを流す
　４　肋骨のマッサージ
　５　鎖骨、デコルテのマッサージ
　６　腋下リンパのマッサージ
　７　肺のデトックス
　８　頭部マッサージ
　９　小腸のデトックス
　10　仕上げ

●Part７　実践編　痩せたい方に！　スリミング・チネイザン
　痩せない原因は内臓機能と「感情」かも

●Part８　実践編　妊活・産後のケア
　腎から五臓を整え、新しい命を生み出す
　■タイ古式マッサージの手法
　■バリニーズの手法

●Part９　実践編　症状・目的別チネイザン
　更年期ケア
　頑固な便秘に
　肩こり・頭痛・眼精疲労に
　不眠や睡眠障害に
　腰痛に

●Part10　実践編　Yuki式セルフチネイザン

著者 ◎ Yuki（ユキ）
チネイザンセラピスト。「たまよろ庵」主宰。早稲田大学政治経済学部卒業後、外資系コンサルティング、中米大使 館、大手IT通信企業などに勤めながら世界を巡り、ヨガ、マクロビオティック、タイ古式マッサージ、カウンセリン グ心理学などを学び、チネイザンに辿り着く。著書に『氣内臓　お腹をもむと人生がまわりだす』（草思社）、『氣内臓デトックスマッサージ』（KADOKAWA）、DVDに『チネイザン入門』『セルフチネイザン』（BABジャパン）など。

◎たまよろ庵
https://tamayoro.com/
◎ブログ「内臓美人生活」
https://ameblo.jp/angel-de-la-tierra/




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