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指導・監修：マーティー松本
収録時間：83分





運動障害の改善と予防に強い！
イラスト＆図解が多くて分かりやすい！

ベストセラー『トリガーポイント療法』著者、待望のトリガーポイント新刊DVDです。


テニス、楽器演奏、パソコン、大工仕事など、偏った「動きと姿勢」で筋肉にトリガーポイントが形成されます。
そこで本DVDではスポーツや生活動作を起因とした痛みに効果を発揮するトリガーポイント療法のテクニックを厳選して収録。
施術機会の多いものばかりなので、即実践できる内容となっています。


収録内容

■理論編
　・トリガーポイントと硬結
　・トリガーポイントの触診と静止圧迫

■実践編
○肘痛、手首痛、腕の痛み
　【上腕の筋肉】
　　・上腕二頭筋　・上腕三頭筋
　【前腕の筋肉（前面）】
　　・腕橈骨筋　・円回内筋　・回外筋　・橈側手根屈筋
　　・長掌筋　・尺側手根屈筋
　【前腕の筋肉（後面）】
　　・肘筋　・尺側手根伸筋　・総指伸筋
　　・長橈側手根伸筋/短橈側手根伸筋
○足首の外側の痛み（長腓骨筋/短腓骨筋）
○足首の内側の痛み（ヒラメ筋）
○足底の痛み
　・腓腹筋　・長指屈筋　・長母指屈筋
○アキレス腱付近の痛み（後脛骨筋）
○足の甲の痛み
　・前脛骨筋　・長指伸筋/長母指伸筋
○大腿部外側の痛み（大腿筋膜張筋）
○股関節の痛み（恥骨筋 長内転筋/短内転筋）
○背部の痛み（広背筋）
○肩甲骨周りの痛み（肩甲下筋）

指導・監修 ◎ マーティー松本（豪州認定リメディアルセラピスト）
英国IFA、英国ITEC認定セラピスト。米国でMBAを取得し、日本のトップ企業で活躍。その後豪州へ渡り、リメディアルセラピストとなる。豪州のリゾートホテルで「Future Therapy Massage & Spa」を経営の傍ら、「Future Therapy Remedial Academy Australia」 を立ち上げ、リメディアルセラピー技術の指導、普及、認定に尽力。WATEC(世界アドバンスセラピー認定試験機構)代表。書籍『「動き」のトリガーポイント』、書籍＆DVD『トリガーポイント療法』（BABジャパン）、他。

協力 ◎ Future Therapy Academy Australia　WATEC世界アドバンスセラピー認定機構