指導・監修：佐々木繁光
収録時間：73分


簡単3ステップで体のゆがみを即効解消！
頭痛・肩こり・腰痛・膝痛も自力で改善！

新正体法とは、自分で動作判定（動診）を行い、やりにくい動きを割り出し、自力でその「ゆがみ」を矯正する体操法です。
シンプルな手順で行える体操なので、その日の「ゆがみ」をその日のうちに即効解消できます。
「誰にでも簡単にできる予防法」である新正体法は、一般の方はもちろん、療術家、セラピスト必見のセルフケアと言えます。


収録内容

■ 理論編

■ リセット操法
　動診／「左右＋回旋」矯正／前後矯正（正体術）／首の再動診

■ リセット操法完全版
　動診／「左右＋回旋」矯正／前後矯正（正体術）／各部位の再動診

■ シングル操法
　シングル操法とは／胸椎の矯正（左右）／胸椎の矯正（回旋L/R）
　骨盤の矯正／腰椎の矯正（左右）／腰椎の矯正（回旋L/R）

■ 実践編

■ すぐに使える手技療法
　頭痛…サイドスリップ／肩こり…フィンガー８
　腰痛…腰椎5番の調整法
　ひざの痛み…半月板調整